Espace Kundala
Bienvenue
Je suis ravie de t'accueillir dans cet espace dédié à ton bien-être et à ta transformation.
Bienvenue dans un espace où chaque pratique est une invitation à revenir à soi… …à laisser monter l'énergie de vie, …et à rayonner pleinement, à ton rythme.☯
Depuis 14 ans, le Kundalini Yoga est au cœur de ma vie. Cette pratique m'a profondément transformée et je suis passionnée par l'idée de te transmettre ses bienfaits.
Le mot « Kundala » vient du sanskrit et signifie enroulé, comme une boucle ou une spirale. C'est aussi la racine du mot Kundalini, cette énergie vitale, symbolisée par un serpent enroulé à la base de la colonne vertébrale.
Dans ce studio, tu es invitée à réveiller cette énergie en toi, pas à pas, souffle après souffle. Comme une spirale qui se déroule, tu reconnectes à ta force intérieure, à ta créativité, à ta vitalité de femme.
Ici, on vient pour se recentrer, se libérer, se transformer.
✦✦✦Dans Studio Kundala, vous trouverez des outils comme:
- KundaliniYoga
- les mantras
- des techniques de respiration
- des défis
- des programmes✯des sadhanas (pratiques matinales)
- des relaxations
- des ressources musicales de mantra
✯Chaque semaine, une pratique en direct à 19h via zoom
✯Chaque mois une nouvelle thématique abordée sur les Mantras et les Kryas
→→Pour aider à s'apaiser, retrouver son énergie, avoir une régularité de pratique physique et se connecter à son essence profonde.
Je suis là pour t'accompagner et te guider sur ce beau chemin de reconnexion à toi-même. Bienvenue chez toi.
Sat Nam♡
Emmanuelle